「なんとなく家の空気が重い…」と思った時の対処法

「なんとなく家の空気が重い…」「気分までどんよりする…」と思ったことありませんか？

そんな時は、部屋そのものが「よどんでいる」のかもしれません。

家の空気が重い…その正体

空気は目に見えないけれど、換気をしていない部屋には、

などが、少しずつ溜まっていきます。

すると、頭がぼんやりしたり、やる気が出なかったり…「なんかスッキリしない…」が続きやすくなるんです。

特に、以下の２つは要注意！

1. 朝起きた時と
2. 夕方以降に空気がこもっている

このような家は要注意です！！

なぜなら、悪い流れをため込みやすくなるからです。

だからこそ大事なのは、

窓を少し開けるだけでも、空気はちゃんと入れ替わります。

新しい空気が入ると、部屋の雰囲気だけでなく、気持ちまで軽くなり運氣もアップするのです。

もしあなたも、「なんとなく家の空気が重い…」「気分までどんよりする…」そう感じた時は、湿気やニオイ、ホコリ、生活の疲れが溜まっているサイン。

１日２回（各５分）２か所の窓を５ｃｍでも良いので、開けて空気を入れ替えてみて下さいね。

気分が変わりますよ♪