朝5分で運気アップ！朝活お掃除習慣

開運お掃除で家をパワースポットに変える！掃除・片付けの専門家 山口由紀子です

1週間前までは18度と気温が高かった福岡県久留米市

いきなり、14度と寒くなりました。

もうあと40日あまりで2025年も終わりますから、寒いのが当たり前でしょうが

急に寒くなると一気に気忙しくなりますね

同じ朝でも特に気忙しい毎日。

そんな季節の忙しい朝でも5分で「脳と家の氣」を整える朝活ルーティンをご紹介します。

環境心理学と脳の仕組みに沿った小さな整えで、金運・仕事運・人間関係運を心地よく底上げします。

朝活お掃除5ステップ

❶ 枕を整える（寝ていた氣をリセット）

• 効果: ドーパミン分泌で脳が成功モードに切り替わる
• 変化: 行動力・判断力が上がり、ツキのアンテナが鋭くなる

❷ カーテンを開ける（朝の光で心を整える）

• 効果: セロトニン分泌でネガティブ思考がリセット
• 環境: 光の通り道が開き、良い氣が入りやすい状態に

❸ テーブルを1箇所だけ拭く（達成感で自己肯定感UP）

• ポイント: 全部やろうとせず、1箇所だけに絞る
• 変化: 即達成感→自己肯定感UP。家の中心が整い、氣が巡る

❹ 玄関を一拭き（金運・人脈運の入り口）

• 効果: 足元が整うと脳が安心し、集中力・判断力が高まる
• 要所: 玄関は金運・人脈運に直結する最重要ポイント

❺ 財布のレシートを1枚抜く（お金の余白をつくる）

• 背景: レシート＝過去のお金の流れを思い出しがち
• 変化: 1枚抜くだけで「入る余白」が生まれ、金運の停滞を防ぐ

朝5分で得られる心地よい変化

• 脳が整い成功モードに切り替わる
• 良い氣が流れ始める
• 人間関係・仕事運・金運が整う

小さな整えが大きな運氣を呼び込みます。明日の朝から試してみてください。

無料「開運度」診断（30秒）

内容: 15問であなたの家の開運度がわかる／根拠: 44年のデータ×環境心理学×脳科学／結果: 開運のコツ・導線や性格に合った整え方が分かる

期待できる変化

• 癒し・元気・休息が生まれる家に
• 家族間のケンカやイライラが減る
• 家がパワースポット化して幸運が舞い込みやすくなる

著書・メディア実績

• 書籍: 『片手でカンタン掃除術』／『子どもが一生困らない片づけ・そうじのコツ』
• 出演: FBS『めんたいワイド』／TNC『ももち浜ストア』／KBC『アサデス』

福岡のハウスクリーニング

企業: おそうじジョーズ（創業40年超）／所在地: 〒839-0862 福岡県久留米市野中町

• フォロー: @kirara_yukiko
• 問合せ: 分からないことはこのブログに返信してください・またはLINEにてお待ちしております。