開運お掃除で家をパワースポットに変える！掃除・片付けの専門家山口由紀子です

秋の晴れ間は布団干し日和！湿気とダニを一掃して冬も快眠

夏の間にたまった汗や湿気をリセットするなら、秋の晴れ間がチャンス。
気温も湿度も落ち着いてきた今こそ、布団や寝具を見直す「寝室のリフレッシュ掃除」をしましょう。

🍂なぜ秋が布団掃除に最適なの？

秋は空気が乾いていて湿度が低く、カビやダニの繁殖を抑えやすい季節です。
真夏の高温多湿で溜まった汗や皮脂汚れをそのままにしておくと、
ダニや雑菌が布団の中で冬を越してしまうことも…！

秋晴れの日に布団を干すことで、湿気を飛ばし、寝具全体を軽くリセットできます。

🌞布団を干すベストタイミングとコツ

布団を干すなら、午前10時〜午後2時の間がベスト。
朝露が乾いて、日差しが強すぎない時間帯が理想です。

☑ 効果を高める3つのポイント

• 干す前に布団叩きで軽くホコリを落とす
• 両面をしっかり太陽光に当てる（2〜3時間ずつ）
• 取り込んだ後は、掃除機をゆっくりと十文字にかけて表面のダニの死骸を除去

布団カバーも一緒に洗濯して、しっかり乾かしてから戻すのがポイントです。

🧺寝具カバーの「秋冬チェンジ」で開運アップ

秋の衣替えと同じように、寝具カバーも季節に合わせて変えると気の流れが整います。
薄手の夏用から、温かみのある素材（フランネルやコットンなど）に替えると、体も心もホッと落ち着きます。

開運ポイント：
ベージュ・アイボリー・淡いピンクなどの柔らかい色味は、
「金運」「人間関係運」「健康運」を穏やかに整えてくれます。

🌬️寝室の空気を入れ替えて「運気の通り道」を作る

布団やカバーを整えている間にも窓を開けて空気を入れ替えましょう。
新しい風が入ることで、滞っていた気もスッと流れ出し、寝室が“良い気の通る空間”になります。

寝る場所＝エネルギーをチャージする場所。
清潔で明るい寝具は、金運・健康運の両方を底上げしてくれます。

💡まとめ｜秋の晴れ間で運も気分もリセット

• 秋は湿気が少なく布団干しに最適
• カバーを秋冬用に替えると気もリセットされる
• 寝室を清潔に保つことで金運・健康運アップ

「布団を干す＝運を干す」と思えば、毎日の習慣も少し楽しくなりますね。
気持ちのいい寝室から、明日の運を呼び込みましょう🌙