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室内環境改善コンサルタントのきらら事山口由紀子です。
片づけ下手
片づけ苦手
を脱出する為にはまずは簡単なルーティンから始めること！と書きました。
一ヶ所だけを毎日コツコツと繰り返し繰り返しやる事をルーティンワークと言いますが、やり続けると早い人で1週間、遅くても7週間後には出来るようになります
ルーティンワーク
つまり習慣化できるようになるのです。
朝起きたら、何も考えずに顔を洗いご飯食べますよね
あれこそ、まさに習慣化の最たるものです。
次にやるのは、ここを片づけるのに、『いつまでにする』と期限を切る事です。
例えばもう読むのか読まない本がたくさんあるとします。
その本を先ず仕分けするとします。
漠然といつかする！では出来ません。
1か月後には、仕分けして古本屋に持って行く！
或いは資源ごみに出す！と宣言書を書いて1番自分の目につくところに貼って置いて下さい
ルーティンワークと期限決めであなたも片づけ苦手から脱出できますよ
取り掛かる時には、くれぐれも小さな面積からやって下さいね
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