写真整理で心と人生を整える｜スマホ・パソコンの生前整理のすすめ

■写真を見返すと、心が動く

先日、わたしはパソコンの中の写真を整理しました。

懐かしい写真がたくさん出てきました。亡くなった母や夫の写真も。

見返すたびに、悲しみや寂しさがこみ上げてきます。

写真は、ただの画像ではなく、感情や記憶を呼び起こす扉なのだと改めて感じました。

■自分がいなくなった後のことを考える

わたしたちには子どもがいません。

わたしがこの世からいなくなったら、スマホやパソコンの中の写真はどうなるのでしょう？

託された人は、きっと悩むと思います。

「この写真、消していいのかな？」「どんな想いで残していたのかな？」と。

だからこそ、自分で判断できるうちに整理しておくことが大切だと感じました。

■今回私がした写真整理

• 自分が写っている写真 → すべて消去
• 母の写真 → ボケているものだけ消去
• 夫の写真 → 顔がはっきり写っているものは残す
• お葬式の花の写真など → ボケているものは全て消去

写真は、見返すたびに走馬灯のように思い出が蘇ります。

■こまめな整理が、心と体を守る

写真を溜め込むと、整理に時間がかかります。

長時間パソコンの前に座っていると、肩も腰も痛くなります。

だからこそ、気が済んだものから、こまめに整理するのがおすすめです。

■後悔のない人生のために、今できること

明日、人生が終わるとしたら。

そのときに「やっておけばよかった」と思わないように、今、整理を始めてみませんか？

写真を通して、過去と向き合い、未来を整える。そんな時間が、きっと心を軽くしてくれます。